durchatmen.starten
Kennst du auch, das Hamsterrad des Alltags? Irgendwo zwischen Fensterputzen, Zahnarztermin und der Diskussion mit den Kolleg*innen ist dir die Zeit für dich abhanden gekommen? Wann hast du mal einfach nichts gemacht? Einfach mal was für dich gemacht?
Mit durchatmen.starten will ich dir Raum für dich geben. Komm tritt ein und lerne entspannende Yin Asanas kennen, praktiziere sanftes Hatha Yoga und geniesse wohltuende Meditationen oder Klangmassagen.
Neu:
Yogakurs in der Kleinen Stadthalle Uetersen
ab 17. September 2025, Mittwochs 18 Uhr
Anmeldung über die VHS Tornesch
In Planung:
Saturday Night Special im Dezember
Saturday Night Special im Februar/März 2026
Yoga für Dich - Yoga für Menschen jeden Alters
Zur Aktivierung üben wir einfache Asanas aus dem Hatha Yoga
und entspannen in der zweiten Hälfte mit sanften Yin Yoga Übungen.
Montags, 18 Uhr im Kreativhaus Eimsbüttel
Dauer 70 Minuten
Alle Workshops und Kurse sind für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse. Auch wer noch nie Yoga gemacht hat, wird sich wohlfühlen.
Aktuelle Bilder und Berichte findest du auf Instagram und Facebook auf den Durchatmenstarten-Kanälen. Lies doch mal rein.